手帳のリニューアル✨

東北地方も、やっと梅雨明けしましたね。蒸し暑い日々が続きそうです💦



暑いと、ついついエアコンの温度を下げてしまいがちですが、ダイエットには、エアコンは大敵❗️❗️

脂肪は、冷たいものが大好きです😰暑い夏に脂肪を溜め込まない為にも、しっかり身体のメンテナンスをしましょう❗️



健康的に痩せたい方には欠かせない、食事管理❗️

痩身希望の方には、食事を見直していただく為に、食事を記録してもらっています。

この食事記録ノートは実は手作り（笑）

旧手帳

今までのノートは、日々の食事記録と、体重、睡眠などの記録ができるようになっているもの。

表紙が色画用紙なので、カラフルに仕上げてました✨

今回は、１ヶ月用のダイエットノートとして、バージョンアップ‼️

作り替えました。でも、やっぱり手作りです（笑）

既製品だと、足りない項目があったり、余分なページがあったり。

必要な物だけを詰め込み、１ヶ月で確実に結果が出るように作りました💪

ここから裁断機でバチン！

ただ、思いのほか、印刷が面倒で前のノートよりも作業工程が複雑になった為に、１回にたくさん作れません😓

ダイエット希望の方にはもちろん❗️

メンテナンスで通われている方にも✨自分の身体を知る為に、便利な１冊❗️

完成✨

可愛く仕上がりました😍



もちろん、無料配布です🎵１ヶ月の目標をたてて、しっかり結果を出しましょう❗️



夏に脂肪を溜め込むのではなく、暑い夏を利用して、脂肪を燃焼しましょう✨

最近の嬉しいこと

エスプライムは、たくさんのお客様に支えられ４年目を迎えております。
振り返ると、たくさんのお客様との出会いがあり。出会いがあれば当然別れもあります。




４年って、環境や状況が様々変化しますね。




女性であれば、結婚出産。大きく環境が変わります。また、転勤や転職による環境の変化もありますね。




私たちは、お客様の『今』の身体をお客様の『未来』の身体の為に、今必要な施術を提供しています。




環境が変われば、環境が落ち着くまで、メンテもお休み。そのような方々ももちろんいらっしゃって。しばらくお会いしていない方、どうしてるかな？？と思い返す方も、たくさんおられます。



ここ最近は、２年ぶりですね？！お久しぶりです！というお客様にたくさんおこしいただいております。
産後の方から、県外に引っ越された方から、環境が変わってしばらく来れなかった方から。嬉しい限り😊✨



久々にお会いすると、身体こそ溜め込んでいて、良くも悪くも変わっていますが、その方々とは、何年も期間が空いたとは思わないような、コミュニケーションの空間があり、感謝の気持ちで溢れます。

エスプライムはボディメンテナンスコースが大半を占めておりますが、痩身効果が期待で

きますので、回数を重ねるごとに、身体のラインが変わっていきます。




つまり、体重は変わらないのに、見た目が変わっていくという現象がおきます。




その現象が現れるのはスタートしてから２回目と３回目。この期間が一番変化します。




その後は、緩やかに変化して、バランスの良い身体が出来上がります。



ボディメンテナンスにご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください＾＾



現在のキャンペーン
夏季限定部分痩せコース（９月まで）　お試し価格5,000円　
通常のお試しコースも随時行っております。

詳しくはこちらから　s-prime-beauty.jimdo.com/