2017年9月24日日曜日

モーニングヨガ✨

いつも、お世話になっているパドマヨガの美香先生が、津志田にある、ベジタリアンカフェ『Loony』さんで、モーニングヨガをされているというので✨









今日は念願の、モーニングヨガを✨





朝の太陽の光を浴びながら、自然と一体化するような感覚のモーニングヨガ✨









心もカラダも朝から浄化されているようでした✨





ベジタリアンカフェ☕️Loonyさんも、気になっていながらも、始めて行きました✨



オーナーご夫婦も素敵な方で✨



ハワイの朝食の定番。
アサイボールも美味しくいただきました😊








8時からのスタートでしたので、私は終わり次第そのまま仕事へ〜〜✨




朝から自己メンテでスッキリした日の、仕事は、絶好調でした✨




忘れてはいけないのが❗️




この時期の紫外線😱




朝から日差しが強いので、私はエクラティアの日焼け止めクリームで防御✨








まだまだ日焼け止めは、必須ですね❗️



そして、明日は神社ヨガ⛩






インスタも始めました✨







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